無棣縣地處山東省北部，地理坐標(biāo)為北緯37°4＇～38°16＇東經(jīng)117°31＇～118°04＇，東北瀕臨渤海灣，東南連沾化區(qū)，南靠陽信縣，西接德州市慶云縣，北以漳衛(wèi)新河為界與河北省的海興縣、黃驊市為鄰。南北最長70公里，東西最寬60公里，版圖面積2089.77平方千米。
【地型地貌】無棣縣地貌屬華北平原魯西北泛濫平原。地勢西南高、東北低。最高點(diǎn)在海豐街道西部，高程8米(黃海高程，下同)，以萬分之一的坡降向東北傾斜。沿海的大口河，高程為1.9米；沿海的三里臺、五里臺高程僅1米左右。境內(nèi)自西南向東北依次為黃泛平原、濱海平原和渤海灣海岸�？h境北部黃泛平原和濱海平原的分界線上有濱州市黃河以北唯一的一座山丘——碣石山。
【河流】無棣縣境內(nèi)有漳衛(wèi)新河、馬頰河、德惠新河、徒駭河、秦口河五條骨干河道，有泊埕河、山子河、王山支溝、郝家溝、仝家河、朱龍河、小米河、青波河、白楊支溝、白楊河10條支流河道。自西北向東南依次分屬于漳衛(wèi)新河水系、馬頰德惠水系，徒駭河水系。三個水系統(tǒng)屬于海河流域水系。干流河道建有攔河大閘4座，支流河道小型節(jié)制閘15座。由于地處諸河最下游，特殊的地理氣候條件決定了無棣縣旱澇交替、水旱災(zāi)害頻繁而嚴(yán)重、生態(tài)系統(tǒng)脆弱的基本縣情，特別是防洪排澇任務(wù)相當(dāng)繁重。
2020年底，全縣有2街道10鎮(zhèn)，即:海豐街道、棣豐街道、水灣鎮(zhèn)、碣石山鎮(zhèn)、小泊頭鎮(zhèn)、埕口鎮(zhèn)、信陽鎮(zhèn)、車王鎮(zhèn)、柳堡鎮(zhèn)、西小王鎮(zhèn)、佘家鎮(zhèn)、馬山子鎮(zhèn)，共有574個行政村。