清康熙初年，隸屬四川虁州府建始縣新隴里；康熙二十年（1681），隸屬建始縣坊廓里；乾隆元年（1736），隸屬湖北布政司施南府建始縣坊廓里一甲；同治元年（1862），隸屬建始縣北鄉(xiāng)坊廓里一甲。
民國(guó)七年（1918），隸屬湖北荊南道建始縣“恭”字區(qū)茶園鄉(xiāng)；民國(guó)二十五年（1936），隸屬湖北第七行政督察區(qū)建始縣一區(qū)署茅田鄉(xiāng)；民國(guó)三十二年（1943），隸屬建始縣茅田區(qū)中正鄉(xiāng)。
1950年，廢除保甲制，屬茅田，名為沙壩村；1958年，人民公社化，屬桂花公社茶園管理區(qū)，更名為建紅大隊(duì)；1961年，恢復(fù)區(qū)建制，屬長(zhǎng)梁區(qū)茶園公社；1975年，撤區(qū)建社，屬茶園公社茶園管理區(qū)；1984年，撤社建區(qū)（鄉(xiāng)），屬長(zhǎng)梁區(qū)茶園鄉(xiāng)，名為沙壩村；1996年，撤區(qū)建鄉(xiāng)（鎮(zhèn)），隸屬長(zhǎng)梁鄉(xiāng)；2011年，調(diào)整建制，更名為沙壩村村民委員會(huì)至今。
| 區(qū)劃：湖北省·恩施州·建始縣·長(zhǎng)梁鎮(zhèn)·沙壩村 |
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