五臺(tái)鄉(xiāng)位于房縣城東南28公里處，東鄰青峰鎮(zhèn)，西達(dá)野人谷鎮(zhèn)，北靠紅塔鎮(zhèn)，南接保康縣，版圖面積108平方公里。1958年建立五臺(tái)山林場(chǎng)， 1987年擴(kuò)建，2004年設(shè)立五臺(tái)山省級(jí)森林公園，2011年設(shè)立湖北詩(shī)經(jīng)源國(guó)家森林公園，2012年設(shè)立湖北詩(shī)經(jīng)源國(guó)家森林公園管理局和五臺(tái)鄉(xiāng)，縣委、縣政府對(duì)五臺(tái)實(shí)行“場(chǎng)+鄉(xiāng)+局”的管理體制。
全鄉(xiāng)地域輪廓呈“白菜葉”狀，地勢(shì)東北高西南低，地形以高山為主，最高海拔1286米，最低海拔293米。全鄉(xiāng)轄4個(gè)村，12個(gè)村民小組，人口4568人。五臺(tái)農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)特色鮮明，14.2萬畝山場(chǎng)資源為林下產(chǎn)業(yè)提供了充足的發(fā)展空間，呈現(xiàn)出藥材、茶葉、藍(lán)莓、苦蕎、山羊、土雞、黑豬多業(yè)齊頭并進(jìn)、蓬勃發(fā)展的喜人局面。五臺(tái)生態(tài)旅游資源富集，峽谷風(fēng)情景區(qū)、合歡谷休閑景區(qū)、小三峽水上樂園景區(qū)、天池埡綠野仙蹤景區(qū)可供開發(fā)的景點(diǎn)眾多，蘊(yùn)藏著巨大的投資商機(jī)。
國(guó)家級(jí)森林公園、國(guó)家3A級(jí)景區(qū)、湖北生態(tài)文明教育基地三張生態(tài)名片為發(fā)展旅游提供了品牌支撐。