宋氏家族從山西洪洞縣遷移至此，取名長(zhǎng)順洼，后隨著家族的壯大，更名為宋溝。
清屬南四里。
1927年屬南區(qū)。
1949年屬三區(qū)。
1956年屬天池中心鄉(xiāng)天池鄉(xiāng)。
1958年建立宋溝大隊(duì)，屬篤忠人民公社。
1961年屬篤忠區(qū)篤忠人民公社。
1962年撤區(qū)屬天池人民公社。
1965年并入篤忠人民公社。
1975年由篤忠人民公社析置天池人民公社，屬天池人民公社。
1984年社改鄉(xiāng)，改稱(chēng)宋溝村民委員會(huì)。
2005年鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政區(qū)劃調(diào)整，宋溝村民委員會(huì)隨篤忠鄉(xiāng)并入天池鎮(zhèn)至今。