明代時(shí)期，為貴州布政使轄下水西黃沙渡土巡檢司。
清代時(shí)期，屬黔西州轄下新化里、敦義里。
民國(guó)時(shí)期，屬黔西縣第七區(qū)新化鎮(zhèn)。
民國(guó)三十年（1941年），金砂設(shè)縣后，建為長(zhǎng)壩鄉(xiāng)，轄十保。
1949年，金砂解放，全縣設(shè)8個(gè)區(qū)，長(zhǎng)壩仍屬安底區(qū)。
1959年，新化鄉(xiāng)并入長(zhǎng)壩鄉(xiāng)，設(shè)長(zhǎng)壩管理區(qū)。
1962年，改為長(zhǎng)壩公社。
1984年，撤銷公社建制，改建為長(zhǎng)壩鄉(xiāng)。
1984年8月，長(zhǎng)壩鄉(xiāng)改為長(zhǎng)壩鎮(zhèn)。
1992年，黃坭、昆侖2鄉(xiāng)并入長(zhǎng)壩鎮(zhèn)合建為長(zhǎng)壩鄉(xiāng)。
2016年，撤銷長(zhǎng)壩鄉(xiāng)，建長(zhǎng)壩鎮(zhèn)。