明朝后期，祖籍福建莆田的崔、沈、銀3姓人家到“風飛隴”之南定居。
前屬澄�？h蘇灣都。
1921年廢都設區(qū)，屬蘇南區(qū)。
1938年屬北灣鄉(xiāng)。
1946年屬灣渡鄉(xiāng)。
1950年海后、東灣、北村、南份合稱四聯(lián)鄉(xiāng)。
1951年屬海濱區(qū)。
1953年海后與北村、南份合稱海后鄉(xiāng)，屬二區(qū)。
1956年灣頭片合稱東灣鄉(xiāng)。
1957年東灣鄉(xiāng)改稱灣頭鄉(xiāng)。
1958年成立澄海縣人民公社，屬第一支隊，海后與東灣、北村合稱103團。
1959年設海后生產(chǎn)大隊，屬蘇南人民公社。
1968年屬東方紅人民公社。
1972年屬灣頭人民公社。
1984年1月設區(qū)建鄉(xiāng)，屬灣頭區(qū)。
1986年11月撤區(qū)置鎮(zhèn)，設海后村，屬灣頭鎮(zhèn)。
1990年9月設海后管理區(qū)。
1999年6月設海后村。
2002年屬蓮下鎮(zhèn)，沿用至今。